Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 76,15g.
Frühstück: Flip Chips de Papas con Sal de Mar. Mittagessen: Pepino, Huevo Cocido, Cebollas, Dole Lechuga Costina, Queso de Cabra, Lider Tomate, Berenjena, Pechuga de Pollo. Abendessen: Maruchan Instant Lunch Pollo. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pablolopez00's Gewichtsverlauf
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