Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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118,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Геркулес Хлеб Зерновой, Пармезан Сыр, Жареное Яйцо, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Abendessen: Батон Нарезной, Геркулес Хлеб Зерновой, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Великий Устюг Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MopsKecks's Gewichtsverlauf
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