Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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92,0 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 72,73g.
Frühstück: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Mittagessen: Kroger Pork Rinds, Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Publix Deli Beef Bottom Round Roast, Franz Keto White Bread. Abendessen: Grape Tomatoes, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Wasa Whole Grain Crispbread, Fresh'n Easy Garden Salad, Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Sonstiges: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. mehr...
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3239 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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