fıstık künefe ceviz çerezler gofretler dizi-film-maç keyfleri... halı sahadn jubile... salondan jübile... yürüyüşlerde. jübile...
olacak belliydi .. 82.5 ama ciddi kas kaybettim. yağ kütlesi arttı... kaslar eridi...
bakalım görecez... yaza kadar 75 kesin... ama kas inşa etmem lazım... 75 kolay yoksa.
|
82,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deriuskemikus's Gewichtsverlauf
|