Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 93,79g.
Frühstück: Tomates Cherry, Nueces. Mittagessen: Pan Blanco, Queso Gouda o Edam, Sopa de Ajo. Abendessen: Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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