Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 224,67g.
Frühstück: Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Honig, Hellmann's Lime & Avocado Style Sauce, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mühlenhof Puten-Salami mit Pflanzenfett, Karotten, Kaffee, Ener Bio Körner-Baguette . Mittagessen: Kaufland High Protein Pudding Grieß. Abendessen: Cucina Grana Padano, REWE Broccoli , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere. Snacks/Sonstiges: Biscotto Karamell-Waffeln, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Marmelade, Biscotto Karamell-Waffeln, Kaufland High Protein Pudding Grieß, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Biscotto Karamell-Waffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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