|
24.02 отменила интервальное, т к. на мне не работает. Буду считать калории. И придерживаться питания по 2группе крови...
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 61,70g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 215,73g.
Frühstück: Манник, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Ржано-Пшеничный Заварной Хлеб, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Mittagessen: Heinz Соус Сладкий Чили, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Лента Индейка Филе с Бедра, Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Окей Чеснок, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Хурма, Мандарины, Манник. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|