|
beklenen bi artış iki güne hiçbişi kalmıcakkk dün 1560 kcal almışım onla kilo alınıyosa ölerim artık cidden
|
84,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
825 kcal
|
Fett: 24,90g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu, Nilky Badem Sütü. Abendessen: Knorr Firik Bulgurlu Ezogelin Çorbası, Baked Beans , Cooked Okra (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
canım olaylara iyi yönden de bakmak lazım " Güzelliğinin hacmi artmış ☺️"
26 Feb 24 vom Mitglied: kubra_busra
|
olaya öyle bakmaman gereken aldığın karbonhidrat su tutmuştur hafif ödem olmuştur alkol çok ödem tutar aldiysen eğer o da ödem tutmuştur 1 2 güne düzelir
26 Feb 24 vom Mitglied: ahmetcansim
|
26 Feb 24 vom Mitglied: whosthatnibba
|
26 Feb 24 vom Mitglied: whosthatnibba
|
kübra mükemmelsin tam ders öncesi çok iyi geldi bu ahahaha
26 Feb 24 vom Mitglied: healthiebee
|
zaten alkolden dolayı beklenen artış diyorum deli ödem yapıyor bu da benim haftada bir iznim artık 😭😭
26 Feb 24 vom Mitglied: healthiebee
|
normalde 1300 civarı alıyorum günlük çok hareketim olmadığı için, o yüzden 1600a yaklaşmak çok geliyor bana ya
26 Feb 24 vom Mitglied: healthiebee
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
healthiebee's Gewichtsverlauf
|