Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 220,30g.
Frühstück: Избенка Сыр Молога, Манник, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Баранки Горчичные. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль Сырой, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Манник. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|