Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
85,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 42,89g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 174,46g.
Frühstück: Mühlenhof Puten-Salami mit Pflanzenfett, Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Hosselmann Roggenbrot, Kaffee. Mittagessen: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Abendessen: Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss. Snacks/Sonstiges: Alnatura Cashewnüsse, DM Sportness Protein Shake Vegan Schoko, Corny Free Schoko, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Weingummis, Biscotto Karamell-Waffeln. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|