Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
91,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
629 kcal
|
Fett: 31,19g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 75,38g.
Frühstück: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread. Mittagessen: Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Abendessen: Grape Tomatoes, Wasa Whole Grain Crispbread, Fresh Lemon Juice, Parmesan Cheese (Shredded), Dole Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Dutch Caramel & Vanilla (17g). mehr...
|
|
2942 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Golfgirl60's Gewichtsverlauf
|