|
Снизила 27го РСК до 1600. Ну, почти соблюдаю)
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 63,39g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Белебеевский Сыр Belster Parmesan, Пиканта Кабачковая Икра, Пятерочка Лук Репчатый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перекресток Грейпфрут Красный. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Galbani Моцарелла. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Баранки Горчичные, Свит Лайф Конфеты Желейные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|