Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1299 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 139,87g.
Frühstück: Almette Kräuter, Kaffee mit Milch, Karotten, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Wurzelbrot. Mittagessen: Actimel Mango-Maracuja, Ja! Ananasstücke, Almette Kräuter, Reis (Gekocht), Grüne Paprika, Kirschtomaten, Möhren, Ei. Abendessen: Emmentaler, Grüne Oliven, Kirschtomaten, Wurzelbrot. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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