Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 4,17g | Eiw: 12,47g | Kohlh: 75,28g.
Mittagessen: Pirinç Pilavı. Abendessen: Ketçap, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Cernet.'s Gewichtsverlauf
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