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So close to onederland!
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 90,23g.
Frühstück: ShopRite Chopped Almonds, Ratio Coconut Almond Granola, Driscoll's Blackberries, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Mittagessen: Kirkland Signature Pistachio Nuts. Abendessen: Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Keto Chocolate Chip Cookie. mehr...
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2930 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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