Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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85 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 213,24g.
Frühstück: Honig, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Nordgut Schmelzkäse Leicht, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee, Ener Bio Körner-Baguette . Abendessen: Miracel Whip Balance, Karotten, Hosselmann Roggenbrot Bio, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Nordgut Schmelzkäse Leicht, Penny Markt Geflügel-Bierschinken. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Norma Rosinen Brötchen, Mike Mitchell's Fluffy Marshmallow. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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