Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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90,6 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 43,43g.
Frühstück: ShopRite Chopped Almonds, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Mittagessen: Pure Protein Chocolate Shake. Abendessen: Mission Carb Balance Flour Tortilla, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Chili. Snacks/Sonstiges: Kroger Pork Rinds. mehr...
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2921 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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