Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 204,18g.
Frühstück: Alpenhain Obazda Original, Hosselmann Roggenbrot, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Miracel Whip Balance, Karotten, Nordgut Schmelzkäse Leicht, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Kaffee. Mittagessen: Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Monin Caramel Sirup Sugar Free, Zimt, Kaufland High Protein Pudding Grieß. Abendessen: San Fabio Gehackte Tomaten, Vollkornnudeln (Gekocht), Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Cucina Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Biscotto Karamell-Waffeln, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Zuivelhoeve Duo Vla, Corny Free Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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