Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
68,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 89,27g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Редиска, Солодкий або чорний шоколад, Flevosap Appelsap, Банан, Schwinn Сырок Творожный, Болгарський перець, Яйце, Оливкова олія, AH Katenspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Суміш листя салатів. Mittagessen: Приготовлений кабачок, Соняшникова олія, Гречка Варена, Тунець у воді (консерви), Суміш горіхів, Фінік. Abendessen: Inproba Pinda Satesaus , Квашена Капуста, Ло-мейн з куркою. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elvedan's Gewichtsverlauf
|