Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 166,94g.
Frühstück: Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Kaffee, Hosselmann Roggenbrot, Mühlenhof Puten-Salami mit Pflanzenfett. Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Norma Rosinen Brötchen, Dat Backhus Käsekuchen mit Mandarinen Schnitte. Abendessen: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Hellmann's Lime & Avocado Style Sauce, Karotten, Burrito mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Corny Free Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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