Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
90,6 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
644 kcal
|
Fett: 39,88g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 64,90g.
Frühstück: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Franz Keto White Bread. Mittagessen: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cucumber, Grape Tomatoes, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter. Abendessen: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread. mehr...
|
|
2921 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Looks like the weekend was not my friend, but at least I did not gain. I ate healthy just not losing maybe my body is trying to catch up.
04 Mrz 24 vom Mitglied: Golfgirl60
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Golfgirl60's Gewichtsverlauf
|