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ate healthy all week ...result !!!!
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 174,72g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Heinz Light Salad Cream, Tesco Medium Eggs, Aldi Garlic Tortillas. Abendessen: Primula Cheese Spread, Tesco Salmon Fillets, Tesco British Maris Piper Potatoes, Iceland Whitefish Fillets, The Fishmonger Yellowfin Tuna Steaks, Hard-Boiled Egg, Heinz Light Salad Cream, Aldi Plain Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Snackrite Salted Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hippy-01's Gewichtsverlauf
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