Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 228,96g.
Frühstück: Çay Şekerli, Havuç, Burch Karabuğday Patlağı , Yumurta, Domatesler, Kuru Kayısı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ayran, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Meyve Kokteyli veya Karışık, Çiğköfte Dürüm, Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kubra_busra's Gewichtsverlauf
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