Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 216,81g.
Frühstück: S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Fettarmer Joghurt 1,5%, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Kaffee. Abendessen: Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Food For Future Vegane Champignonsauce, Pommes Frites, Kamps Marzipan Rosinenschnecke. Snacks/Sonstiges: Biscotto Karamell-Waffeln, Kraft Miracle Whip Balance, Karotten, Karotten, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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