Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 89,07g.
Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), Del Monte Saus Barbeque, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Steak Daging Sapi. Abendessen: Mayones Biasa, Yellowfit Healthy Japanese Sushi Roll & Diet Chicken Katsu. Snacks/Sonstiges: Diamond UHT Milk Low Fat With Fresh Milk, Paldo Cold Brew Americano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sodaandmilk's Gewichtsverlauf
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