Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 156,30g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Sandwich Ham dan Keju. Mittagessen: Nasi Putih, Soto Ayam. Abendessen: Nasi Putih, Putih Telur. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fasyarawr's Gewichtsverlauf
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