Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: Амка Творожный Глазированный Сырок с Клубникой, Банан, Амка Сметана 15%, Грецкие Орехи, Амка Творог 5%. Mittagessen: Селяночка Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Груша, Банан, Амка Творог 5%, Сметанин Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nadya_2104's Gewichtsverlauf
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