Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 134,57g | Kohlh: 233,91g.
Frühstück: Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Nozes Pecãs, Nestlé Creme de Leite, Italac Leite Condensado, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Da Terrinha Tapioca, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Qualicau Cacau em Pó 100%, Nestlé Leite Moça, Banana Caturra. Mittagessen: Sadia Filé de Peito em Bifes, Catupiry Requeijão Light, Tche Milk Queijo Mussarela, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Abendessen: Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Maturatta File Mignon, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Tche Milk Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Beija Flor Pipoca, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Camil Biscoito de Arroz Integral, Dália Leite Integral, Tche Milk Queijo Mussarela, Flocão, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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natsk20's Gewichtsverlauf
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