Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
|
65,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 27,85g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное, Хлопья Пшеничные. Mittagessen: Кекс, Шампиньоны Гриль, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры. Abendessen: Имбирный Чай, Сахарный Песок, Кекс, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры, Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Имбирный Чай, Сахарный Песок. mehr...
|
|
1751 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 30,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|