Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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36,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Tempe Orek, Tumis Sawi Putih, Hati Ayam Goreng. Abendessen: Donat Dilapisi Gula, Bakwan, Lontong, Kurma. mehr...
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1093 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aulfzka23's Gewichtsverlauf
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