Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 132,20g.
Frühstück: Maruchan Instant Lunch (64g), Atún en Agua (Enlatado). Mittagessen: Esmeralda Choclitos Cocktail, Jumbo Camarones Cocidos y Pelados. Abendessen: Pepino, Lider Tomate, Maruchan Carne Asada, Zumo de Limón, Gourmet Ají de Color Molido, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nestlé After Eight. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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pablolopez00's Gewichtsverlauf
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