Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
70,1 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 65,37g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 184,99g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые . Mittagessen: Мерси Молочный Шоколад, Грудка индейки 24.03, Глобус Морковь Отварная, Сельдерей. Abendessen: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Геркулес 24.03. Snacks/Sonstiges: Exponenta Натуральный Био-Скир , Груша, Вольчек Хлеб Пшеничный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грудка индейки 24.03, Домик в деревне Молоко 1,5%, Капуста, Яйцо, Роллтон Лапша Яичная Классическая , O'Zera Молочный Шоколад Madagascar. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|