Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 221,79g.
Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Quark 20%, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Hosselmann Roggenbrot, Kaffee. Mittagessen: Alpia Zartbitterschokolade, Stutenkerl. Abendessen: Zucker, Olivenöl, Champignonsauce, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Aldi Rinderfilet, Hähnchenbrustfilet, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Biscotto Karamell-Waffeln, Biscotto Karamell-Waffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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