Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 71,99g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 214,87g.
Frühstück: Помело, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Груша, Кефир 1%. Mittagessen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Греча 27.03, Груша, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Хлебец Рис Басмати с Диким Рисом, Савушкин Продукт Творог 5%, Ананас, Геркулес 24.03. Snacks/Sonstiges: Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|