Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
88 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 156,14g | Kohlh: 43,85g.
Frühstück: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Яичница. Mittagessen: Сама Готовила Холодец Куриный, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nikolay NR's Gewichtsverlauf
|