Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: Driscoll's Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Plain. Mittagessen: Kirkland Signature Mixed Nuts, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Abendessen: Mambo Italiano Stromboli. Snacks/Sonstiges: Almonds, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream. mehr...
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3469 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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