Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 265,25g.
Frühstück: Mamão Formosa. Mittagessen: Kisabor Molho Billy & Jack, Divine Chocolate 70% Cacau, Sadia Sassami, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Abendessen: Cenouras Cozidas, Alfa Mifon Macarrão de Arroz, Mamão Formosa, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Sonstiges: Donna Asta Biscoito de Castanhas, Schar Pão de Forma Maçã com Canela sem Glúten, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Tche Milk Queijo Mussarela, Jasmine Wrap Espinafre, Trufa de Amendoas, Trufa de Coco, Trufas de Nozes, Divine Chocolate 70% Cacau, Beija Flor Pipoca. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natsk20's Gewichtsverlauf
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