Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 139,69g | Kohlh: 230,00g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Люди Любят Багет Зерновой, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Папа Может Ветчина с Индейкой, Ого Мюсли Классические Фруктовые , FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Люди Любят Багет Классический, Папа Может Ветчина с Индейкой. Mittagessen: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Греча 27.03, Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Картофель Отварной, Люди Любят Багет Классический, Груша. Snacks/Sonstiges: Греча 27.03, Шампиньоны, Арнаут Лаваш Тандырный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vici Креветки Очищенные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пекинская Капуста, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Груша, Помидоры, Сельдерей, Масло Подсолнечное. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|