Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 191,19g.
Frühstück: Rainbow Vanilja Proteiinivanukas, Tomaatit, Kalkkuna-Kinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat. Mittagessen: Saarioinen Kana-Nuudeli Ruukku. Abendessen: Valio Maustettu Rahka Vanilja, Tomaatit, Kalkkuna-Kinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat. Snacks/Sonstiges: Marabou Oreo Eggs, Estrella Honey & Salt Cashew Mix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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