|
Урааа 4-ка
-400
|
54,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
789 kcal
|
Fett: 27,09g | Eiw: 19,64g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Natty's Батончик с Арахисовой Пастой Кранч , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Бананы, Narmak Финики Мазафати, Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Клубника, Шоколад. Abendessen: Narmak Финики Мазафати, Клубника, Меркурий Пилигрим со Вкусом Малины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну как сказать первая, с лета т.е!
03 Apr 24 vom Mitglied: lillyla45
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lillyla45's Gewichtsverlauf
|