Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 43,67g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Deluxe Baiser-Cassis Törtchen, Hosselmann Roggenbrot, REWE Alpenschinken, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Kaffee, Grünländer Würzig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Mittagessen: Bofrost Pancakes. Abendessen: Butter, Olivenöl, Baguette, Time To Taste Salat Thunfisch mit Joghurt-Dressing. Snacks/Sonstiges: Sondey Buttergebäck, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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