Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Honeycrisp Apples, Fisher Pecan Halves. Mittagessen: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Abendessen: Mission Foods Carb Balance Tortillas, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges. mehr...
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3088 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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