Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 72,74g | Eiw: 131,72g | Kohlh: 214,21g.
Frühstück: Груша, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Люди Любят Хлеб «Датский с Отрубями», Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. Mittagessen: Булгар с курицей и грибами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сельдерей. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд, Булгар с курицей и грибами. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Люди Любят Хлеб «Датский с Отрубями», Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Рот Фронт Батончики, Киндер Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|