Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 59,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 62,91g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 179,04g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Ванильное, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Чечевица красная 04.04, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Киндер Киндер Делис, не Молоко Овсяное Ванильное, Люди Любят Багет Классический. Abendessen: Чечевица красная 04.04, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, Мёд, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Chikalab Chikasport Протеиновый Молочный Шоколад с Кешью , Galbani Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Ванильное, Простоквашино Творог 2%, Груша, Торговая Площадь Балычок из Свинины «Люкс», Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|