Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2015
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 210,13g.
Frühstück: Low GI CHOCOLATE CAKE!!! :D. Mittagessen: Tomatoes, Albany Superior White Bread, Icing Sugar, Low GI CHOCOLATE CAKE!!! :D. Abendessen: White Rice, Pick n Pay Seasonal Vegetable Mix, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Low GI CHOCOLATE CAKE!!! :D, 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MarzanneH's Gewichtsverlauf
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