T-Mannh's Notizen, 06 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024

75 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2024:

168 kcal

Fett: 1,64g | Eiw: 3,82g | Kohlh: 34,17g. Mittagessen: Black Tea, Sugar, White Bread. mehr...

2549 kcal

Bewegung: Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 10,5 kg pro Woche


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T-Mannh's Gewichtsverlauf