Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
70,1 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 65,64g | Eiw: 126,00g | Kohlh: 234,91g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киндер Киндер Делис, Груша, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, не Молоко Овсяное Ванильное, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Galbani Сыр Моцарелла, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Малое, Кефир 2,5%, Помидоры, Хороший День Морковь по-Корейски, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Домашние Шедевры Грибы Маринованные Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Булгур. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Ванильное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|