Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Mittagessen: Honeycrisp Apples, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter. Abendessen: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread, Kroger Pork Rinds. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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