Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Zipfizz Orange Soda, Ratio Toasted Almond Granola. Mittagessen: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Hazelnuts, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread. Abendessen: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. mehr...
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2926 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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