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dimanche 0753 AM
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103,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 163,32g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Lait Entier. Mittagessen: Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Concombre (avec Peau), Endive. Snacks/Sonstiges: Baguette. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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spek1725's Gewichtsverlauf
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